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孕期飲食

孕期飲食欄目提供孕期營養飲食,孕期飲食注意什么,孕期飲食禁忌,孕婦飲食禁忌,孕婦飲食大全,孕婦飲食菜譜,孕婦飲食營養等孕期飲食知識。
巧妙飲食優化你的遺傳基因

有什么辦法能解決這些問題,幫助我們擁有一個健康漂亮的小寶貝?在這里,我告訴您一個秘密飲食秘訣可讓你也擁有一個漂亮寶貝。

標簽:維生素飲食遺傳 2018-07-01
準媽媽如何選擇辦公室零食

每天10時或15時左右,早餐午餐已消化得差不多了,可開飯時間還是“遙遙無期”,此時,零食就成了辦公室一族的選擇。

標簽:零食辦公室水果 2018-06-08
黃芪三皮可治療妊娠水腫

為滋補食品,含蛋白質較高,另外含脂肪鈣磷鐵核黃素等多種成分,地區群眾在外科手術后清燉烏魚食,據說可以加速傷口的愈合。

標簽:蛋白質閉經黃芪 2018-05-30
哪些食物富含DHA和EPA?

準媽媽如果能經常吃些健康的零食,對胎兒的發育也是很有好處的,這是因為零食中的花生瓜子腰果開心果等堅果類食品也富含dh

標簽:孕婦營養零食 2018-05-24
想懷孕的女性少吃豆制品

目前很多人把豆奶當成日常飲食不可缺少的一部分。大豆中有一種叫做“染料木黃酮”的物質會抑制精子,使得它們不能與卵子結合,從而促使夫婦出現生育問題。生殖專家發現,即使是很少量

標簽:女性精子懷孕 2018-05-17
產婦乳少可以常吃點黑芝麻

”現代藥理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類維生素維生素卵磷脂鈣鐵鉻等營養成分。

標簽:維生素產婦黑芝麻 2018-04-07
常喝含人造甜味劑的飲料易早產

這項由歐盟資助的研究對6萬名女性進行了跟蹤調查,發現每天喝含人造甜味劑的飲料與孕婦早產存在關聯。現在,許多人放棄喝含糖飲料,轉而選擇含人造甜味劑的飲料,以為這種選擇會更健

標簽:女性孕婦胎兒 2018-03-19
八大事項孕婦飲食必須知

不宜只吃素,不吃肉類食品經常吃素的人要注意,孕婦需要的營養比平常多,只吃素會導致胎兒營養不良,所以孕婦要均衡飲食,蛋白質脂肪維生素都要得到足夠的吸收。

標簽:孕婦胎兒飲食 2018-02-21
注意孕期飲食不宜太咸

就醫學上來說,妊娠高血壓基本上是無法預防的,而且容易發生于初產懷多胞胎有高血壓家族病史或有糖尿病的準媽媽身上。

標簽:高血壓飲食孕期 2018-01-20
白皙準媽咪必吃的掃斑食物

獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,保持皮膚白皙。

標簽:維生素西紅柿皮膚 2018-01-19
秋季孕婦食用西紅柿須知

不吃未成熟的西紅柿因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿,孕婦食用后,會出現惡心嘔吐全身乏力等中毒癥狀,對胎兒的發育有害。

標簽:秋季番茄西紅柿 2017-12-14
椒鹽肚尖-孕期食譜

主料豬肚750克輔料鴨蛋150克小麥面粉50克調料蘇打粉1克白砂糖5克料酒10克鹽5克味精2克花生油50克制作工藝

標簽:花生豬肚孕期 2017-12-05
準媽媽應懂得科學營養保健

有些準媽媽認為多吃老母雞可以補身體,事實上,老母雞含有過量的雞油,肌肉彈力纖維減少,結締組織老化,雞肉粗韌,久煮難爛,營養不容易被胃腸消化吸收。

標簽:保健媽媽準媽媽 2017-10-21
產后應合理搭配紅白糖的食用

紅糖含有較多的葡萄糖和纖維素,中醫學認為具有活血化淤的作用,可促進女性產后子宮的收縮,惡露的排出和乳汁的分泌,還有利尿的功能,有助于保持排尿通暢,防止尿路感染。

標簽:產后產婦紅糖 2017-10-06
孕前調養營養充電必補3大營養素

為了保證母嬰健康,應該從準備懷孕的時候開始調整夫妻雙方的營養,不同身體狀況與素質的夫婦應該根據自身體質選擇最佳的補充營養的途徑,并改掉不良飲食習慣。

標簽:營養懷孕孕前 2017-09-27
懷孕媽媽如何均衡孕期飲食

人體內基本上需要以下六種營養素蛋白質脂肪碳水化合物(糖維生素礦物質(主要是鈣質與鐵質以及水分。

標簽:媽媽蛋白質懷孕 2017-09-26
坐月子

坐月子-休養生息的好時機所謂“產前補胎,產后顧月內”,坐月子對母親嬰兒都很重要,長輩們常要求要遵循古法。

標簽:產后產婦月子 2017-09-19
孕婦飲食禁忌堅決不吃6種肉

但對孕婦來說,甲魚卻吃不得,因為胎兒在子宮內成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。

標簽:孕婦飲食螃蟹 2017-09-08
產后飲食八項不宜

其實這樣不僅浪費錢財,還可引起麻煩,因為滋補過量可引起肥胖,肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調而引起各種疾病。

標簽:產后產婦飲食 2017-09-07
小心妊娠反應造成營養不良

在妊娠反應的影響下,一些孕婦常出現機體營養失衡,面黃肌瘦,體重急劇下降等營養不良癥狀,以至影響到胎兒的營養狀況。

標簽:胎兒媽媽營養 2017-08-26
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