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飲食人群

飲食人群欄目提供男性飲食,女人飲食,孕婦飲食,幼兒飲食,兒童飲食,老人飲食,體質飲食等飲食人群知識。
不可不知的補血良方

其實,自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果,太調理藥膳——我們與你共同分享的關愛,相信由內而外的滋養,會將生活變得更加多姿多彩。

標簽:女人補血血液 2018-07-24
月經期間吃些什么食物好

是一個賣衛生巾的銷售經理,他硬是從一個對女性懵懂的小伙,變成一個從女人臉色就能看出這個女人是否處于月經期。

標簽:女性經期月經 2018-07-24
歸圓燉雞肉-孕前食譜

血虛與脾關系密切,脾為后天之本,脾虛則血源不足,陰血虛燒,諸病由生,外則肌膚失養而干燥無華,膚色不澤,甚者色素沉著,容貌憔悴。

標簽:孕前補血健脾 2018-07-24
媽媽怎么應對寶寶的消化不良呢

建議媽媽在這期間要給孩子提供清淡易消化的食物,避免給孩子吃油炸、油膩的食物。同時可以給孩子吃點“媽咪愛”調整一下腸道菌群。如果孩子在腹瀉的時候還伴有發燒或者其他不適,就應

標簽:媽媽寶寶胃酸 2018-07-24
6種精選果蔬 幫助女性延緩衰老

而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。

標簽:女性維生素延緩衰老 2018-07-24
女兒初潮,需要補鈣

少女初潮以后,隨著卵巢發育的逐步成熟,卵巢能充分地分泌雌激素,從而促進使體內吸收更多鈣質,并能使鈣質在體內停留較長時間,這樣便消除了因缺鈣引起和各種不適現象。

標簽:維生素初潮補鈣 2018-07-24
最滋補女人身體的八種食物

番茄據營養學家研究測定:每人每天食用50克-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。

標簽:滋補維生素女人 2018-07-24
最適合孩子消暑的4款小零食

水果的種類根據季節而定,夏天可以吃西瓜、甜瓜、桃子、葡萄、夏橙、李子等,但注意食用量不宜過多,尤其是一些寒涼和容易上火的水果。

標簽:寶寶零食酸奶 2018-07-24
加輔食寶寶不愛吃蛋黃怎么辦?

小寶媽媽(山東省煙臺市):別費勁了,我家小寶一開始也不愛吃,我試了n多種方法,最后發現最省事的就是直接喂干蛋黃,什么都不加,他反而吃。

標簽:媽媽寶寶 2018-07-24
女性各年齡段食物營養的攝取注意

25-30歲:應多吃富含維生素c和b類的食品,如薺菜、莧菜胡蘿卜、西紅柿、紅薯、金針菜等蔬菜水果及豌豆、木耳、牛奶等。

標簽:女性營養維生素 2018-07-24
寶寶秋季抗干燥 六種食物來幫忙

其實這些都是秋燥引起的,而秋燥對于我們寶寶的健康也是有影響的,所以在秋季的時候我們要從飲食上幫助寶寶去除秋燥的。

標簽:維生素寶寶干燥 2018-07-24
三款冬季養生粥 幫老人冬季更健康

生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。下面我們就給大家說說冬季的時候可以喝那些粥來保健吧。

標簽:冬季養生粥健康桂圓 2018-07-24
女性一生中不可或缺的五種食物

此外,除了西紅柿外,富含維生素c的水果,對女性尤為重要,能夠延緩女性衰老的速度,還能預防一些婦科方面的炎癥。

標簽:女性水果酸奶 2018-07-24
想讓寶寶更健康 媽媽補充營養要趁早

媽媽為了確保孩子的健康成長,必須確保子宮、胎盤、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕婦從準備懷孕開始,就需要補充額外的營養。

標簽:健康營養寶寶 2018-07-24
冬季,女人的4款清潤潤膚湯

做法:提前將菇類洗凈后用水漂1~2天,瀝干水后放入高湯,大火煲滾,然后改小火繼續煲3個小時左右,盛湯前加鹽調味即可。

標簽:冬季女人蓮藕 2018-07-24
孕婦飲食避忌六大盲補行為

另外,孕婦肥胖還會為胎兒將來的肥胖留下隱患,在孕期最后兩個月,如果脂肪堆積得過多,再加上出生后喂養過度,就可能出現肥胖。

標簽:胎兒維生素孕婦飲食 2018-07-24
女性飲食健康 遠離幾種常見的飲食誤區

感冒喝雞湯補營養雞湯中有一種特殊的營養成分,能夠加速血液循環、促進炎癥的吸收,所以在身體健康時喝些雞湯,對于呼吸道炎癥能起到預防作用。

標簽:女性健康飲食健康 2018-07-24
春季寶寶健康飲食 兒童保健要知道三大飲食要點

還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們的成長發育也是很有益處的,建議多讓他們吃一些核桃、芝麻、花生等堅果,以補充植物性脂肪。

標簽:保健寶寶過敏 2018-07-24
剖腹產可吃水果嗎 適合剖腹產的水果

產后產婦常常臥床休息,胃腸蠕動較差,容易發生便秘,再加上產后失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能有效地防止產后便秘和產后貧血。

標簽:木瓜水果剖腹產 2018-07-24
10種營養食物 呵護女人一生健康

之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環境的適應能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲癥。

標簽:健康番茄女人 2018-07-24
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