當前位置:首頁 >> 飲食 >> 蔬菜

蔬菜

蔬菜欄目提供蔬菜種類,蔬菜果汁,蔬菜湯,蔬菜吃法等蔬菜知識。
玉米的基本知識

玉米用作飼料食物和工業原料,在許多地區作為主要食物,但營養價值低於其他谷物,蛋白質含量也低,并缺乏菸草酸,若以玉米為主要食物則易患糙皮病。

標簽:蛋白質玉米干燥 2018-02-23
知道嗎?橙色果蔬最利于健康

還有,令水果和蔬菜呈現出飽滿桔色的胡蘿卜素會被人體轉換成維生素a,以幫助骨骼發育維護視力和保持肌膚彈性,減少患上心臟病和癌癥的危險。

標簽:健康蘿卜胡蘿卜 2017-12-29
注意吃久存蔬菜對身體有害

實驗證明,在30攝氏度的屋子里儲存及小時,綠葉蔬菜中的維生素c幾乎全部損失,而亞硝酸鹽的含量上升了幾十倍。

標簽:蔬菜營養細菌 2017-11-06
蔬菜選購及保存方法

其中最方便有效的,便是高纖維夜行飲食法高纖維夜間飲食法每天晚上只吃以高纖維食才料理的食物,就能利用晚上的黃金減肥時間達到最佳的減肥效果。

標簽:蔬菜瘦身飲食 2017-04-11
總是被忽視的抗癌蔬菜

但是我們似乎沒有好好珍惜這種罕有的幸福和幸運,總把綠葉菜看成不值錢的東西,低檔的食品,沒有好好享受它的健康效益,真是太遺憾了。

標簽:蔬菜致癌抗癌 2017-02-20
最新鮮的1月當季蔬菜

不妨嘗試一下取鮮藕100克,大米50克,白糖適量,攪勻煮成的粥,可輔助治療冬季常見的口干舌燥鼻干目澀等,效果非常顯著。

標簽:蔬菜蘿卜胡蘿卜 2016-12-26
淀粉類食才選購法

根莖類如地瓜,馬鈴薯,芋頭,要選擇大顆完整發芽者損傷,發微,因為馬鈴薯,地瓜發芽,或感染微菌時,就會含有毒素,切勿食用。

標簽:感染蓮藕 2016-12-25
孕期食譜蒜蓉茄子

主料茄子(紫皮長)400克輔料香菜15克調料鹽2克大蒜25克醬油3克白砂糖3克香油5克植物油25克花椒15克制作工藝茄子切段,放入鹽

標簽:懷孕孕期 2016-12-25
玉米的特性

玉米喜溫,種子發芽的最適溫度為25~30℃。拔節期日均18℃以上。從抽雄到開花日均26~27℃。灌漿和成熟需保持在20~24℃。低于16℃或高于25℃,淀粉酶活動

標簽:玉米花生 2016-12-06
專家稱小白菜食用前多浸泡

專家還提醒市民,食用小白菜前要多洗幾遍,最好放在水里浸泡一段時間,讓表面的農藥殘留物盡可能多地溶解在水里。

標簽:白菜蔬菜 2016-11-26
注意菜吃深色肉挑淺色

為什么強調要保證一定量的深色蔬菜呢?最新的全國營養調查數據顯示,人們吃得最多的前15位的深色蔬菜和前15位的淺色蔬菜相比,深色的維生素c含量比淺色的高一倍。

標簽:蔬菜營養脂肪 2016-11-22
煮玉米熬出一鍋墨汁專家無毒無害可食用

揚子晚報拿起一根黑玉米,只見玉米通身黑色,顆粒飽滿,而且仔細看可以看到顆粒中間還有紫黑色的紋路,連接著每一顆玉米粒。

標簽:葡萄玉米葡萄酒 2016-11-19
毛筍好還是雷筍好?

肥胖和習慣性便秘的人尤為適合患有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏松、佝僂病人不宜多吃。

標簽:便秘竹筍雷筍 2016-10-12
雷筍需要焯水嗎?

86克,磷53毫克,鐵1毫克,鈣2毫克,是粗纖維含量低,水分含氮物較高的蔬菜,是含蛋白質最高的蔬菜之一。

標簽:蔬菜蛋白質雷筍 2016-10-12
雷筍的營養價值

雷筍,在我國自古被當作“菜中珍品”,在營養上,過去有不少人認為,雷筍味道雖然鮮美,但是沒有什么營養,有的甚至認為“吃一餐筍要刮三天油”。這種認識是不準確的。竹筍含有豐富

標簽:營養蛋白質雷筍 2016-10-12
雷筍有哪些營養

雷筍所含氨基酸種類比豬肉高出一倍(豬肉含9種氨基酸),且單寧,生物堿含量低,味美可口,所以雷筍是一種高效的營養食品。

標簽:蔬菜營養雷筍 2016-10-12
芝麻拌菠菜可以吃出健康的營養搭配

推薦——芝麻拌菠菜將菠菜倒入開水鍋中煮3分鐘,控干水分后,拌入1匙醬油1匙熟芝麻及少許蒜末鹽雞精,即可食用。

標簽:健康心臟菠菜 2016-09-23
專家蔬果汁是把雙刃劍要慎飲

比如,亞馬遜網站上最近一本風靡而行的《果汁與纖纖儀態白皮書》就介紹了365種混合蔬果汁,并闡明了它們的神奇功效,諸如抗癌美容美發為身心排毒,等等。

標簽:排毒果汁水果 2016-09-15
注意蘿卜忌與補益藥同用

在中醫界,臨床用藥調理時,非常忌諱將補益藥與蘿卜同用,如果將兩者同時給患者使用,蘿卜的行氣導滯作用會削弱補益藥的作用,進而影響整體調理效果。

標簽:蘿卜人參中醫 2016-09-10
越紅越好的西紅柿

近年來,科學家們對番茄紅素健康作用的研究有了很多新的突破,已經證明的包括具有獨特的抗氧化能力,可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基。

標簽:營養番茄西紅柿 2016-08-19
圖文

關注微信公眾號

免責聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療的依據。部份信息、圖片來自網絡,如有不當侵犯隱私請聯系糾正、刪除,本站不承擔任何法律責任。
不良信息舉報    報警服務    360綠色網站
? Copyright 2010-2019 www.urhixw.tw All rights reserved  Powered by 鵬邦科技
粵ICP備12012194號-7
江西快3是什么时候