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油麥菜味雖苦 正確選購保健好

那么,如何挑選比較嫩脆爽口的油麥菜呢?看顏色:油麥菜的顏色以自然的綠色為好,不要有發黃或者枯爛的葉子。

標簽:保健營養油麥菜 2018-03-15
油麥菜尿頻胃寒不宜過量食用

油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣鐵都較多的,其維生素維生素b族維生素c的含量均不低,所以它有“生食蔬菜”中的上品之稱。

標簽:維生素胃寒尿頻 2014-12-29
生菜(油麥菜)

油(油食品)麥菜也是葉用萵筍的一種,葉片較長,是近年來蔬菜(蔬菜食品)市場上出現的一個新面孔,與人們熟悉的生菜相近,又名牛俐生菜。

標簽:蘋果減肥食品 2014-07-08
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