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水果知識

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雪蓮果的用處多

其實它是一種菊科植物的塊根,就像紅薯一樣在地下膨大,按理說,過去翻譯的名字“安第斯菊薯”最為合適,和雪蓮的親緣關系很遠。

標簽:蛋白質水果食品 2018-07-18
水果保鮮的實用小竅門

生菜只要放一段時間就會逐漸變軟并變色,可將菜心摘除,然后將濕潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分,等到紙巾較干時將其取出,再將生菜放入保鮮袋中冷藏。

標簽:冬季水果韭菜 2018-06-29
水果食療讓你大開眼界

過度用腦——香蕉過度用腦導致人體內維生素礦物質及熱量缺乏,補充香蕉可提供所需營養物質并緩解消極情緒。

標簽:葡萄維生素水果 2018-06-21
你知道怎么選購農藥殘留少的果蔬嗎?

不要刻意選擇“大而無蟲孔”的蔬果我們很難從蔬果的外觀判定是否有農藥殘留,但真正健康無毒的蔬果葉片肥厚發亮根部密集,和灑農藥后造成的“漂亮”是不一樣的。

標簽:白菜草莓菠菜 2018-06-01
水果食療作用生病時可吃水果

冠心病高血脂宜吃柑橘柚子山楂桃草莓等水果,因為這些水果富含維生素c和煙酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。

標簽:香蕉蘋果水果 2018-04-07
水果皮里營養多

中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑瀉火除煩降低血壓(血壓食品)等功效,對貧血咽喉干燥唇裂膀胱炎肝腹水腎炎均有一定療效。

標簽:營養水果食品 2018-04-03
冬季要養肝可以吃酸味水果

在日常飲食中,可以適當進食一些酸味食品,如山楂橘子葡萄等,在進餐或做某些菜肴時,依需要和習慣適當加點醋也可以起到適當作用。

標簽:冬季水果養肝 2018-03-09
媽媽要掌握給寶寶吃水果學問

學問一掌握食用時間水果中有不少單糖物質,極易被小腸吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成脹氣,以至引起便秘。

標簽:媽媽寶寶水果 2018-03-07
給小孩喂水果前最好煮一煮

1歲大的幼兒可以吃多種水果,但要注意水果必須洗凈去皮,吃葡萄櫻桃等小而圓的水果要特別小心,警惕發生嗆噎窒息危險。

標簽:水果過敏 2018-02-12
并非人人都能吃桃

從中醫的角度講,桃肉性溫熱而味甘酸,有消積潤腸生津解渴的功效,適宜于低血糖肺病高血壓的人作為輔助食療之物。

標簽:上火健康營養 2018-02-05
8大養生水果吃出嬌美容顏

草莓富含氨基酸果糖蔗糖葡萄糖檸檬酸蘋果酸果膠胡蘿卜素維生素bb煙酸及礦物質鈣鎂磷鐵等多種營養素,對生長發育有很好的作用。

標簽:葡萄美容水果 2017-12-03
減肥要犀利找出水果中的減肥之王

但是,時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的,只是吃什么水果減肥最快呢番茄蘋果香蕉葡萄柚檸檬西瓜哪一種才是果中減肥之王呢?今天我們就一起來看看吧。

標簽:檸檬減肥水果 2017-11-12
溫馨后喝杯果汁防尿路感染

幸運的是,據美國有線電視新聞網的報道,芬蘭研究人員最近進行的一項研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結構,便可使經常令她們心煩的尿路感染幾率降低。

標簽:果汁感染尿路感染 2017-11-10
悉數十種水果的營養價值

西瓜富含維生素bbc,葡萄糖蔗糖蘋果酸谷氨酸和精氨酸等,有清熱解暑利小便降血壓的功效,對高熱口渴暑熱多汗腎炎尿少高血壓等有一定的輔助療效。

標簽:營養維生素水果 2017-10-03
水果吃法不當損害健康

吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

標簽:健康水果飯后 2017-09-17
調理肝臟巧用四種水果

檸檬檸檬相信大家都極為熟知,它是一種屬于天然的草本植物,適量的食用具有很好的養肝健脾防毒解毒等功效。

標簽:水果荔枝養肝 2017-09-01
5種排毒蔬菜讓女人更年輕

推薦食譜黑木耳豆腐湯制法將黑木耳泡發后洗凈,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯及鹽同燉,10分鐘后即可食用。

標簽:排毒綠豆女人 2017-08-30
黃瓜西紅柿不能一起吃?

西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的飲食效果。

標簽:黃瓜維生素西紅柿 2017-08-01
七種水果食用不當會導致疾病

柑橘內含大量胡蘿卜素,入血后轉化為維生素a,積蓄在體內,使皮膚泛黃,即導致“胡蘿卜血癥”,俗稱“橘黃癥”,繼而出現惡心嘔吐食欲不振等綜合癥狀。

標簽:疾病維生素水果 2017-07-30
不同水果適合食用的時間有不同

在餐前食用有利于刺激食欲,在餐后食用有利于事物的消化(消化食品)和吸收。水果(水果食品)本身內含酵素,如想讓酵素在身體中產生不同的作用,最好考慮食用的時間,也要根據各個人

標簽:水果菠蘿食品 2017-07-29
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