其次還要看菌蓋的大小，菌蓋直徑為5～8厘米為佳，菌蓋太大朵會較老，菌蓋相對小一點的平菇，更鮮嫩、味道也更好。

生姜生姜可以參與人體細胞調節免疫，提升溶菌酶活性，對女性陰道滴蟲有較好的抑制作用，同時還能有效去除人體皮膚指甲中所感染的部分細菌。

不同癌癥的蔬菜克星預防胃癌要趁早當心飲食中的致癌物女性私處致癌排行榜哪些癌癥可以預防？胰腺癌高危人群細數想了解更多腫瘤的相關知識，請點擊。

研究發現多吃平菇可預防前列腺癌新研究發現，從平菇中提取的多糖肽psp可有效攻擊實驗鼠前列腺腫瘤干細胞，抑制腫瘤形成。

第二天早餐平菇豆腐羹材料平菇50克豆腐50克調味料等做法平菇洗凈撕塊，先煮熟，豆腐切丁用沸水焯一下，兩個一起放入鍋中煮，煮5分鐘后加適量調味料即可。