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木耳菜能潤腸 選購事項有幾個

木耳菜的營養價值:木耳菜中含量較高的營養成分是鈣、鐵、維生素a、維生素b、維生素c、蛋白質等,能夠清熱下火、潤腸通便。

標簽:營養維生素木耳菜 2018-02-19
美味木耳菜排毒又減肥

哪怕是白灼一下隨意的沾些醬料也不會讓人失望,有時我覺得做人就要學木耳,你覺得呢?白菜幫拌木耳材料:木耳,白菜幫,蒜蓉,陳醋,鹽,糖,辣椒油,雞精1,木耳泡發好焯水。

標簽:白菜排毒減肥 2014-11-12
木耳菜

又名落葵西洋菜豆腐菜是我國的古老蔬菜(蔬菜食品)。因為它的葉子近似圓形,肥厚而黏滑,好像木耳的感覺,所以俗稱木耳菜,木耳菜的嫩葉烹調后清香鮮美,口感嫩滑,深受南方居民

標簽:木耳維生素食品 2014-04-04
圖文

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