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老人保健

老人保健欄目提供老人保健常識,老人保健養生,老人運動保健,老人保健枕頭等老人保健知識。
老年人養生五忌晚上憋尿或致心血管疾病

切忌久坐形成血栓老年人最好每隔45分鐘就站起來走動走動,活動活動腰部或做做體操,切忌兩三個小時不活動。

標簽:疾病老年人憋尿 2018-07-23
老人常按腋窩肘窩益處多

按摩腋窩的時候,用左手按右腋窩,右手按左腋窩,可以把拇指指肚放在極泉穴上,反復揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺即可,每天早晚各三分鐘。

標簽:按摩老人腋窩 2018-07-23
倒春寒易誘發老年人多種疾病

誰料,這才兩天,張大爺就因咳嗽、胸悶、氣喘、高燒而臥床不起了,家人趕緊呼來120救護車把張大爺送到醫院。

標簽:疾病老年人肺炎 2018-07-22
常吃酵母好處多

維生素b12有防止貧血的作用,且有促進腸內維生素合成的作用,所以對腸或肝功能不強的人有增強體力的效果。

標簽:維生素壓力食品 2018-07-21
聊天讓老年人強腦健身

一些有利于國家興旺,有利于人們健康的話題,會使人心情振奮,既清醒了腦子又能學到生活知識,的確是一件有益健康的活動。

標簽:健身老人老年人 2018-07-21
必知國際認定的保健品公開

國際認定的6種保健飲品綠茶、紅葡萄酒、豆漿、酸奶、骨頭湯、蘑菇湯。國際認定的保健食品,谷類老玉米、蕎麥、薯類、燕麥、小米。豆類大豆。菜類胡蘿卜、南瓜、西紅

標簽:保健胡蘿卜豆漿 2018-07-21
冬季食羊肉可保持健康

隨著冬季的來臨,人們也感覺到了冷意。但是冬季卻是一個適宜進補的好季節,因此整個冬季要科學的進補,才會有更加健康的身體。尤其是老年人……第一,老人怕冷畏寒、四肢冰冷

標簽:冬季健康羊肉 2018-07-21
老人鍛煉莫入4個誤區

因為剛吃過飯,胃腸道開始消化食物,如果飯后立即開始運動,特別是劇烈的運動,就不能使食物充分與消化液接觸而被消化利用,會造成消化不良。

標簽:老人鍛煉運動 2018-07-20
壽字里的長壽經

出生書香門第,自幼研習古文、書法的許先生這樣闡釋“長沙壽”的內涵長沙古稱潭州,茫茫宇宙,橫亙著北斗七星,巡視天庭的星官有二十八顆,最光明的是軫宿星。

標簽:生理長壽幸福 2018-07-19
當近視眼要配老花鏡時

而完成這一過程是依靠晶狀體本身的彈性、睫狀體收縮舒張及晶狀體懸韌帶松弛和緊張來達到的,醫學上稱之為調節功能。

標簽:眼睛近視近視眼 2018-07-18
明亮的燈光可緩解老年人抑郁

治療結束后三周,研究人員發現,接受明亮燈光治療組患者的抑郁癥狀得到了持續改善(改善54%,安慰劑組則是33%)。

標簽:老人老年人抑郁癥 2018-07-17
老人保健老年人怎樣防治膽囊炎

絕經期前的中年婦女,因為內分泌改變的關系,常常影響膽汁的分泌和調節,所以得膽囊炎的機會要比同年齡的男子更多一些。

標簽:保健飲食膽囊炎 2018-07-17
忠告45歲以上中老年人應避免踢毽子

可是過了一年后,她漸漸感到左膝關節疼痛,她以為堅持鍛煉就會沒事,不料疼痛發展成腫脹,更糟糕的是,林阿姨發現左膝已經蹲不下去了。

標簽:關節中老年人老年人 2018-07-16
白領人群遭遇“少花眼”

據醫生介紹,老花眼醫學上稱為老視,是正常人生理性衰老過程在眼部的表現之年輕時,晶狀體柔軟富有彈性,可以隨時變厚變薄,看近看遠都有很好的調適能力。

標簽:白領眼睛電腦 2018-07-16
老人七大部位最易出事

近日,國際骨質疏松基金會聯合中國健康促進基金會表示,50歲以上的人群中,約7000萬人患有骨質疏松癥,每年近67萬人因此發生髖部骨折。

標簽:老人關節衰老 2018-07-13
老人易忽視抑郁癥(1)

所以有時很難區分是疾病的抑郁表現還是疾病并發的抑郁癥,因此老人容易在關注軀體疾病時忽視心理問題的存在。

標簽:老人老年人抑郁癥 2018-07-13
飲用藥酒也有誤區

許多人認為藥酒是一種比純酒還要好的飲品,對其情有獨鐘,但因為不懂其藥理,更不知曉飲用不當,同樣會造成對身體傷害。

標簽:滋補性藥藥酒 2018-07-12
臉上皺紋長哪里最危險

很多女性發現臉上出現皺紋,或是皺紋明顯增多時,首先想到的是去美容院進行各種各樣的除皺手術。但專家提醒大家,出現皺紋不一定是衰老的表現,也可能是身體內某些疾病的直接反應。

標簽:心臟皺紋皮膚 2018-07-12
近六成癌癥患者是60歲以上老人早期易誤診和漏診

來自開發區的曲大爺前不久被查出患前列腺癌,整天疼痛難忍,厲害時疼得老爺子用頭撞墻,可家人卻覺得既然已是癌癥晚期,治療無用,就一直拖著。

標簽:老人癌癥腫瘤 2018-07-12
健康是這樣管理起來的

本期我們就已成功應用多年的健康風險因素評價與健康管理技術——kyn(knowyournumber)的實際應用進行實例報道。

標簽:健康冠心病飲食 2018-07-10
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