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姜汁牛奶紅薯糖水

導讀:加適量清水和少量拍碎的姜,還有冰糖一起煮20分鐘左右,直到紅薯酥爛。

姜汁牛奶紅薯糖水

    夏天吃姜可防止久坐空調房引起的風寒感冒。

    材料

    紅薯,姜,冰糖,水,牛奶

    做法

    1.紅薯去皮切塊 在清水中浸泡半小時左右,可以防止煮好的紅薯變黑。

    2.加適量清水和少量拍碎的姜,還有冰糖一起煮20分鐘左右,直到紅薯酥爛。

    3.加入牛奶一起喝,清甜香糯。

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