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男性保健要防早衰

導讀:性功能出現變化主要表現在性周期中,如生殖器勃起次數少,生殖器勃起發生較慢,生理上的滿足、射精出現得較慢等,但功能正常,除有慢性病外,不會發生性功能障礙。

男性保健要防早衰

    現代醫學認為,男性性功能的強弱,與人的健康情況有密切關系,也是心理狀態的一個表現。性功能與年齡有一定關系,也隨人體各器官生理功能的衰退而變化。性功能出現變化主要表現在性周期中,如生殖器勃起次數少,生殖器勃起發生較慢,生理上的滿足、射精出現得較慢等,但功能正常,除有慢性病外,不會發生性功能障礙。如何防止性功能早衰及消失,是許多人關心的問題。

    男性防止性功能早衰的關鍵,是從成年時開始,必須保持穩定規律的房事,切不要縱欲過度。樂觀處事,盡量避免來自社會、家庭因素的干擾。保持心情豁達,情緒平穩,精神愉快,合理安排好房事,切忌過飽行房事。環境、溫度要適宜,房事時生殖器要淺入慢插,動作不要過于猛烈,注意保護好性器官。房事要掌握運用一定的法則,保持身體健康和正常的性欲功能。

    另外防止性功能早衰更重要的一條,是注意營養,使性器官壯實堅強。有病早治,無病強身,增強體質,保持精力旺盛,身體靈活行動便利,耳聰目明,才能防止性功能過早地衰退。

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