當前位置:首頁 >> 男性 >> 男性保健 >> 正文

防治男人“那兒”出事的九大習慣

導讀:醫學研究早就證明,很多疾病與個人的生活習慣密切相關,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多“性問題”都是因為不健康的

防治男人“那兒”出事的九大習慣

    醫學研究早就證明,很多疾病與個人的生活習慣密切相關,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多“性問題”都是因為不健康的生活習慣所致。

    1.每次持續坐著的時間不超過50分鐘,一天之內坐著的時間加起來不超過10小時;

    2.沒有生育,少洗桑拿浴,少泡熱水澡,不穿緊身衣褲;

    3.為自己制訂一張生活作息時間表;

    4.每周鍛煉身體5次,每次30分鐘以上;

    5.每天少抽一支煙;

    6.把性事安排在夫婦雙方身心狀態俱佳的時間;

    7.一次騎自行車時間不超過30分鐘,一天騎車時間累計不超過100分鐘;

0
0
收藏:

推薦閱讀

我要評論:
0條評論

關注微信公眾號

免責聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫療的依據。部份信息、圖片來自網絡,如有不當侵犯隱私請聯系糾正、刪除,本站不承擔任何法律責任。
不良信息舉報    報警服務    360綠色網站
? Copyright 2010-2019 www.urhixw.tw All rights reserved  Powered by 鵬邦科技
粵ICP備12012194號-7
江西快3是什么时候