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難熬“倒春寒” 防病要當先

導讀:近段時間來,由于天氣忽冷忽熱,各大醫院接診了很多心腦血管病人和關節炎病人,這是因為冷熱交替,老年人的血管就會收縮膨脹,從而容易導致心腦血管疾病。

難熬“倒春寒” 防病要當先

    俗話說,可度三九,難熬春寒。早春的溫暖之后,往往又會繼續寒冷,這就是所謂的倒春寒。但需要注意的是,倒春寒是對許多慢性病患者的威脅,此時不能掉以輕心。在此期間,人體上火、躁動概率較大,所以還要做好春捂保暖。

    近段時間來,由于天氣忽冷忽熱,各大醫院接診了很多心腦血管病人和關節炎病人,這是因為冷熱交替,老年人的血管就會收縮膨脹,從而容易導致心腦血管疾病。而很多年輕女性喜歡穿短裙,這也使得膝關節頻頻受冷,容易發生風濕性關節炎。

    在倒春寒時,首先要注意保暖。其次,超過60歲的老人、低于15歲的兒童和頻繁接觸病人的醫務人員及其他流感高危人群,在身體條件允許的情況下,最好盡量接種流感疫苗。除此之外,不妨多喝點茶和姜湯,多吃點蘑菇和黑木耳。因為茶葉中的茶色素可有效對抗纖維蛋白原的凝集,黑木耳含有比較多的膳食纖維,兩者都有利于降低血液黏稠度,防止血液凝固。

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