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男性應學會自我治療預防早泄

導讀:采用避孕套性交法:男性戴用避孕套進行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早泄。

男性應學會自我治療預防早泄

    最近一位有早泄的朋友告訴我們他的煩惱,朋友發現了他的早泄情況,一直戲稱他是床上小旋風,辦事不用三分鐘,這讓他心情煩躁,壓力重重,喪失了作為男人的信心,那么男人出現早泄的原因是什么?如何治療男性早泄呢?快來和一起看看吧。

    早泄的非藥物治療方法

    一、物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

    二、間斷式性交法:在性交活動中,男性當有射精預感時,立即停止陰莖的提插,把陰莖留在陰內,女性在性興奮時陰道擴張,陰莖頭沒有接觸陰道壁,可以降低龜tou的刺激而降低性興奮,等到射精預感完全消失,再行性交活動。如此反復間斷式性交,可以防止早泄。

    三、采用避孕套性交法:男性戴用避孕套進行性交,可以減輕陰莖的摩擦,從而降低男性性興奮的敏感性,延長性交時間,避免早泄。

    四、捏擠法:此法為非藥物性治療早泄的最佳方法,它可以提高男性的射精刺激降值,緩解射精的緊迫感,增強性的興奮性,改善射精的反射狀態,重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行,但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠,不進行性交,捏擠的方法是:女方用拇指(腹部)放在陰莖系帶部位,食指和中指(腹部)放在陰莖冠狀溝緣的上下方,輕輕捏擠4秒鐘然后突然放松,如此行4~5次。切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然后進行性交,陰莖插入陰道后暫不提插,靜置不動,男女雙方都將注意力引到身體其它部位的情感上,稍后拔出陰莖,再行捏擠4~5次,后再插入陰道,開始緩慢提插,待至快射精時,再次拔出陰莖進行捏擠,后再插入陰道靜置4~5分鐘,提插速度可加快直至射精。經過半月、1月的捏擠后,多數排精,時間可以延長,這樣可以捏擠陰莖根部,效果也佳,而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進行3~6個月才能鞏固療效,據調查報告有效率可達95.1%,是行之有效的非藥物性療法。

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