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教您有效進行親子溝通的好方法

導讀:親子溝通紅綠燈制造親子談心花園相對于晚飯桌上的溝通,敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”,比如某個街心公園,或小區游樂場的秋千上。

教您有效進行親子溝通的好方法

    其實,親子溝通并不難。像開車一樣,只要記住紅燈停綠燈行,堵車的情況就不會發生。

    親子溝通紅綠燈

    制造親子談心花園

    相對于晚飯桌上的溝通,敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”,比如某個街心公園,或小區游樂場的秋千上。輕松的環境氛圍,更容易誘導孩子說出心里話。作為回報,父母不僅應當為其保密,而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經常對孩子說:“別緊張”,“沒關系”,“事情沒你想得那么嚴重……”

    固定談心時間

    要建立起“常態”的溝通習慣,規定一周至少有一天關掉電視,一家人一起來談“令我煩心的事”。注意,不是讓孩子一個人談,那樣會造成“審訊”式的緊張空氣,而是每個人都談,通過平等、互助式的交流,告訴孩子,任何遭遇都不會遭致家人的訕笑,你的背后有我們;也告訴孩子,傾訴是有好處的,傾訴會讓大家感覺更親密。

    允許孩子以更多元的方式發泄

    父母應當意識到發泄是溝通的基礎,對于表達能力還很弱的孩子而言,學會自控還是后話。一個孩子被逼彈琴兩個小時后,在紙上畫了頭發像電擊一樣豎起的媽媽,旁邊寫著:媽媽是個壞媽媽!媽媽看了,不應針鋒相對地斥責她,而是等孩子的激烈情緒平復后,再找她談:為什么恨媽媽?你要講出一個讓媽媽服氣的理由來!

    孩子此刻已經平靜,臉上浮起羞愧的笑。這位媽媽后來說:如果當時我也發火,把孩子的“反抗情緒”硬壓下去,就不會有后面的談話和溝通了。對孩子的負面情緒,是堵塞、壓制,還是疏導,決定了溝通是否能繼續下去。

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